桑巴发力怎么调（桑巴发力的正确方法）

就是你前脚发力的瞬间，此时就像我们练习律动时一样，膝盖伸直的同时，将律动传导到胯部，然后到胸部结束，这样身体的一个波浪将我们的后脚拉起，并收回到中间位置，继而前迈。

以此为例，所有桑巴的基本步中，有由膝盖弯曲到膝盖伸直的动作，全部都是律动完成的，而不仅仅是站直而已！！！