第五人格16岁可以玩到22时以前。
因为根据网络游戏防沉迷系统的规定，未成年人在周一至周五的游戏时间为每日1.5小时，周末和法定节假日为每日3小时，22时之后至次日8时为不允许玩游戏的时间段。
所以，第五人格16岁以下玩家的游戏时间受到限制，最多可以玩到22时以前。
另外，家长也需关注孩子游戏行为，合理控制游戏时间。
第五人格官方年龄标准为16岁及以上，因此16岁以下的未成年人不建议参与游戏，也没有具体限制玩游戏的时长。
第五人格的玩家都需要有自我保护和安全意识，在游戏过程中需要注意保护自己的信息和隐私，同时游戏中可能存在恶意玩家以及暴力或者恐怖情节，对于未成年人的身心健康可能会产生一定的影响，因此游戏官方建议16岁及以上的年龄人群参与游戏。
此外，家长和监护人应该关注和引导未成年人正确使用互联网，掌握合适的游戏时长，并指导他们遵守游戏规则和注意人身安全。
同时，游戏厂商也应该落实防沉迷系统和相关规定，确保玩家可以健康、科学地参与游戏。
