杏仁和巴旦木区别（吃杏仁好还是巴旦木好）

有如下区别：

种类区别：巴旦木是桃属中扁桃亚属植物，杏仁属蔷薇科植物，巴旦木果壳薄，杏仁果壳则很硬，不易剥开。

形状区别：杏仁比巴旦木小，杏仁暗黄色，呈扁平椭圆形，一端圆形，一端很尖，巴旦木果实扁且长，呈椭圆形。

味道区别：杏仁味道芳香微苦，巴旦木的果实则是甜香的，杏仁核面光滑，边缘处有沟纹，巴旦木外壳有蜂巢状孔纹。