考试之前吃什么可以保持头脑清醒（初三抗疲劳补脑保健品）

如下：

1. 喝西洋参口服液或功能饮料，可以补充维生素、矿物质，安神、集中精神。

2. 吃富含碘的海带、小米、玉米、苹果、香蕉，可以改善脑功能、抗疲劳、维持酸碱平衡、增加电解质和营养成分，集中精神。

吃清谈点，吃一个鸡蛋，吃点青菜和鱼或瘦肉，不要喝稀饭和豆浆，不要吃肥肉。