晚上为什么不能洗头（几天洗一次头发最好）

因为晚上洗头发容易让人精神过度兴奋，导致难以入眠，而且洗完头发后还需要吹干，噪音会影响家人休息。

此外，晚上洗头发很容易让头发干燥，因为晚上没有阳光照耀，头发干燥缺水的问题就会显得更为突出