可以适当的给宝宝吃一些莲藕,但是不要让宝宝吃得过多,因为宝宝在出水痘期间,可能还会伴身体发热等症状,身体的各项机能处于低下,而莲藕中含有一定量的淀粉,如果在宝宝生病期间给宝宝吃过多的莲藕,可能会造成宝宝消化不良,对宝宝的恢复有着不好的作用。