用料:鲈鱼500克,大蒜4瓣,洋葱半个,香芹3根,姜葱10克,红椒3个,青椒2个,盐少许,黑胡椒粉半汤勺,料酒2汤勺,生抽2勺,豆瓣酱1大勺,花生油少许,蚝油1勺,白糖1小勺
做法:
1.处理干净的鱼放盐
2.姜葱,料酒涂匀,腌15~20分钟
3.准备配料。碗中放入姜蒜末,红椒,胡椒粉、蚝油、生抽、盐、白糖、生抽、豆瓣酱,拌匀备用
4.准备烹饪纸,先放洋葱,再香芹,和豆芽,最上面放鱼。放好后把调好的料汁浇上,把烹饪纸的边折好。
5.锅里放点水,把包好的鱼放锅里,盖好盖子焖煮15分钟,最后放入香葱。
主要材料:
鳜鱼1-2条、豆皮100克、泡椒适量、泡姜适量、香葱适量、姜末适量、蒜末适量、花椒适量、辣椒面适量、郫县豆瓣酱适量、黄豆酱适量、白芝麻适量、花生油适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量、盐适量、清水适量。
做法:
1.鳜鱼去鳞、去内脏、清洗干净,斜着两刀,抹上盐、料酒腌制片刻。
2.将豆皮用热水煮熟,切成适当的大小片备用。
3.将泡椒、泡姜、香葱、姜末、蒜末、花椒、辣椒面、郫县豆瓣酱、黄豆酱、白芝麻、鸡精、糖、盐、清水搅拌成酱汁备用。
4.烤盘底部刷上清油,放入豆皮片底,再放上腌制好的鳜鱼。
5.将制好的酱汁均匀地涂抹在鱼身上,放入200℃预热好的烤箱中,烤15分钟左右。
6.取出烤好的鱼坯,切成拳头大小的块状,放入制作好的真空袋中,加入适量的生抽、料酒、花生油再封口,压缩降温,最后装入冰箱中储存留待烹饪。
7.要吃的时候,将真空包装好的鱼块放入开水中煮5-10分钟,捞出沥干水分,摆盘装饰后配上火锅底料、蘸料即可食用。
小贴士:
1.焯水和腌制鳜鱼的过程要尽可能的控制好时间,避免鳜鱼肉质煮烂或腌过咸。
2.在制作酱汁的过程中,各种调料要充分炒熟后才能搅拌成酱汁,以免影响口感。
3.烤鱼时间要根据不同的鱼坯大小调整,以鱼肉煮熟且入味为准。
4.烤鱼时可以在鱼身上再斜切几刀,以便酱汁更好的渗透。
5.在煮真空包装好的鱼块时水要开大火,煮时间也不需要过长,以免鱼肉变老。