山楂茶怎么泡（喝什么泡水降血压最好）

泡法一

山楂茶的泡法比较简单，想平时随时冲跑山楂茶，一定要提前准备好干山楂片，可以在山楂成熟的时候采集新鲜山楂，把它切片以后晒干保存，想泡茶的时候取出5克直接放在干净玻璃杯中，放入几块冰糖，然后冲入沸水，浸泡三分钟以后取出茶汤降温然后慢慢饮用就可以。

泡法二

山楂茶还可以把山楂片和其他多种食材搭配在一起冲泡饮用，这也是它最正确的冲泡方法，在需要的时候可以准备三克干山楂，两克决明子，两克枸杞以后少量荷叶，把它们全部洗净以后直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，这样泡出的山楂茶具有更好的养生功效，它对人类心血管的保护作用特别明显。