海南立夏吃什么（广州立夏吃什么食物）

在海南，立夏都是吃清补凉，清补凉是海南最普遍的小吃，在海南岛上卖清补凉的摊位到处可见，夏天的夜上，吃清补凉的人坐满了所有的桌椅。

海南立夏的话，可以多吃一些良性蔬菜，有利于生津解渴排毒等，例如苦瓜，黄瓜一类的都可以，除此之外，海南的老盐水也是解渴消暑的神器。