经常吃糖醋蒜好吗（每天吃糖醋蒜的好处与坏处）

很高兴为您解答：糖醋蒜是可以经常食用的，但需要注意控制食用量。

糖醋蒜是由红糖、白醋、大蒜等食材制作而成的，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。并且糖醋蒜的味道酸甜可口，可以刺激唾液腺分泌大量的唾液，从而达到解渴的作用。