牛里脊肉怎么做适合三岁小朋友吃（牛里脊肉适合儿童吃简单方便）

可以用牛里脊肉做菜。营养又美味的搭配是番茄牛烧里脊肉、牛肉里脊做丸子炖胡萝卜、牛里脊肉红烧土豆，也把这些食材可以放到一起炖，就成了罗宋汤。

因为番茄和胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素，把这些蔬菜与牛里脊肉放一起炖，可以让这些维生素释放出来，而且炖出来的胡萝卜土豆绵软可口，非常适合三岁小朋友食用。