回答如下：要从双敏主板上的U盘启动，您需要按照以下步骤进行操作：
1. 确认您的U盘已经插入到双敏主板上。
2. 进入BIOS设置界面。通常情况下，您需要在开机时按下DEL或F2等键进入BIOS设置界面。如果您不确定应该按哪个键，请参考您的电脑说明书。
3. 在BIOS设置界面中，找到“Boot”或“启动”选项，然后选择U盘作为首选启动设备。您可以使用方向键来移动光标，然后按Enter键进入子菜单。
4. 确认您已经将U盘设为首选启动设备之后，按下F10键保存设置并退出BIOS设置界面。
5. 重新启动电脑。如果您的U盘中已经安装了操作系统，那么您应该能够看到它正在启动。如果您的U盘中没有安装操作系统，那么您需要先安装操作系统才能从U盘启动。
