坐飞机后耳朵堵得慌怎么办（耳鸣一招恢复）

在飞机上升或者下降时，耳朵的闷涨感就会更强烈，可能对于有的人来说，咀嚼口香糖，饮食，打哈欠等都没什么用，老莫给大家的建议就是，可以尝试“瓦尔萨尔吹张法”，那就是闭紧嘴巴，然后捏住双侧鼻子，然后使劲吞口水，这个方法很管用！

在飞机上升或者下降时，耳朵的闷涨感就会更强烈，可能对于有的人来说，咀嚼口香糖，饮食，打哈欠等都没什么用，老莫给大家的建议就是，可以尝试“瓦尔萨尔吹张法”，那就是闭紧嘴巴，然后捏住双侧鼻子，然后使劲吞口水，这个方法很管用！