女人吃什么样的鱼胶好（女人吃什么鱼胶最好最实惠）

回答如下：女人可以选择含有胶原蛋白丰富的鱼类制作鱼胶，例如鲨鱼、鲍鱼、鲟鱼、鲈鱼等。此外，还可以选择添加了蛋白粉、海参等食材的鱼胶，以增加营养价值。

女人吃黄鱼胶最好。黄鱼胶是取黄鱼腹中的鳔晒干后制成，使用时放水煎熬，铁打后即成胶状。与燕窝、鱼翅齐名，素有"海洋人参"之誉。黄鱼胶具有消化吸收、促生长、促进伤口愈合的作用。黄鱼胶是女性补充胶原蛋白的良好选择，能促使皮肤恢复青春活力。