可以的,水果里面含的各种元素都对人体有益,比如香蕉,香蕉可以润肠通便,肠胃好了人的皮肤也就有血色,看起来就精神了
吃水果对皮肤很好,水果中含有大量的维生素而且对身体健康也很好。当然也要注意平时的护肤也很重要,多饮水。不能单靠吃水果。