猕猴桃有核吗（降血糖最有效5种食物）

猕猴桃是一种水果，它属于猕猴桃科植物。猕猴桃果实通常是圆形或椭圆形，外表有绒毛。猕猴桃果实内部有许多小黑色种子，这些种子被称为果核。所以，猕猴桃是有果核的水果。这些果核通常不可食用，但可以用来繁殖新的猕猴桃植株。猕猴桃的果肉酸甜可口，富含维生素C和纤维素，是一种营养丰富的水果。

猕猴桃没有核，但有心，红心，这个最好吃。