后轮牙盘更换步骤如下：
1. 首先，准备好更换后轮牙盘所需的工具，包括螺丝刀、扳手、螺丝扳手等。
2. 解开后轮的快拆装置，将后轮从车架上拆下。注意在拆卸前要标记好牙盘的位置，以便更换后能正确安装。
3. 使用螺丝刀或扳手松开后轮上连接牙盘的螺丝，并将旧牙盘取下。
4. 将新的牙盘对准后轮上的螺丝孔，使用螺丝刀或扳手将螺丝固定住。
5. 确保牙盘安装牢固后，将后轮重新安装回车架上，并将快拆装置固定好。
6. 检查一遍牙盘的安装是否正确，查看螺丝是否紧固。
7. 最后，给牙盘涂抹一些润滑剂，以保持其顺畅运行。
请注意，以上步骤仅供参考，具体操作还需根据实际情况和个人经验调整。如果有不确定的地方，建议请专业维修人员进行更换。
