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茭白怎样做好吃(茭白三种人不宜吃)

茭白怎样做好吃(茭白三种人不宜吃)

更新时间:2025-06-05 20:58:10

茭白怎样做好吃

茭白去皮

准备好的茭白去皮,然后改刀切条,碗中加入适量的蒜,适量的香菜。

加入调料

适量的白芝麻,适量的油、适量的生抽,适量蚝油、搅拌均匀备用。

煮20分钟

切好的茭白放入锅中,加入适量的水,盖上盖子煮20分钟,煮好的茭白放入盘子里面。

淋入酱汁

均匀的摆放好,最后淋入调好的酱汁,这样就制作完成了。

1. 茭白炒肉片:将茭白切成薄片,瘦肉切成薄片,加入蒜末、生姜、盐、料酒等调味料炒熟即可。

2. 茭白炒蛋:将茭白切成小块,鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉等调味料,炒熟即可。

3. 茭白炖鸡汤:将茭白切成小块,鸡肉切成块,加入姜片、葱段、盐等调味料,加足水炖煮1-2小时即可。

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