哺乳期的妈妈可以吃萝卜吗 会回奶吗（哺乳期能不能吃萝卜白萝卜）

哺乳期妈妈可以吃萝卜，萝卜没有回奶的作用。萝卜里面含有多种氨基酸和微量元素，可以增加哺乳期妈妈的抵抗力，而且有助于消化。但是萝卜性寒凉，乳妈不宜多吃，以免导致婴儿腹泻。哺乳期宜多吃点富含优质蛋白质和维生素的食物，少吃脂肪多的食物。