
闪躲步法是拳击、搏击等格斗运动中必备的技巧。其中常见的六种步法分别是侧步、前后跳、垫步、圆弧式闪避、闪击式闪避以及滑移式闪避。
侧步以侧身移动躲避攻击,前后跳则是向前跳或向后跳避让进攻。垫步则是将重心平稳地下沉,以抵御攻击力。
圆弧式闪避则是以圆弧线的方式绕过对方的拳击或踢击。闪击和滑移的原理是一样的,都是通过快速移动躲避攻击。掌握这些步法可以提高个人的防守能力,并给予你更多的进攻机会。

闪躲步法是拳击、搏击等格斗运动中必备的技巧。其中常见的六种步法分别是侧步、前后跳、垫步、圆弧式闪避、闪击式闪避以及滑移式闪避。
侧步以侧身移动躲避攻击,前后跳则是向前跳或向后跳避让进攻。垫步则是将重心平稳地下沉,以抵御攻击力。
圆弧式闪避则是以圆弧线的方式绕过对方的拳击或踢击。闪击和滑移的原理是一样的,都是通过快速移动躲避攻击。掌握这些步法可以提高个人的防守能力,并给予你更多的进攻机会。