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晚上葡萄吃多了会胖吗(晚上吃啥最减肥)

晚上葡萄吃多了会胖吗(晚上吃啥最减肥)

更新时间:2025-06-05 09:45:50

晚上葡萄吃多了会胖吗

你好,晚上葡萄吃多了会导致摄入过多的卡路里和糖分,如果超过了身体的需求,就会造成体重增加,因此晚上葡萄吃多了会胖。但是葡萄是一种低热量、高纤维的水果,适量食用对身体有益,建议控制每天的摄入量。

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