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直拍加力推挡发力技巧(直拍推挡公认最好的底板)

直拍加力推挡发力技巧(直拍推挡公认最好的底板)

更新时间:2025-06-05 09:20:03

直拍加力推挡发力技巧

以下是我的回答,直拍加力推挡发力技巧包括以下要点:
掌握击球前手臂迅速迎前、在来球的上升期触球的动作要领。
触球的一刹那手腕外旋,使拍面触球的中下部,手臂主要向前稍微向上辅助发力。
在上升后期或高点期击球。
上臂、前臂、手腕向前迎推来球,配合运用伸髋和转腰作增大发力,并用中指顶住拍背向前用力。
为加大推球力量和动作的稳定性,应善于运用身体重心向前移动的力量。
此外,直拍加力推挡时手腕要保持放松状态,这样才能灵活控制球拍,发力更加顺畅。同时要将力量集中于球拍的正面,这样可以增加球的旋转和弧线。在推挡时还要适当前移重心,将力量贯穿到球拍上,以增加球的攻击力。并且要时刻观察对手的站位和动作,找准时机制造困难,打破对手的节奏。
以上内容仅供参考,建议咨询专业乒乓球教练获取更全面和准确的信息。

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