解冻冻肉最快的方法是利用冷水解冻法。首先将冻肉放入密封袋中，然后将袋装肉放入充满凉水的容器中。定期更换水以保持水温低于4摄氏度，并且可以加速解冻的过程。
此方法比较快速，需要大约30分钟至1小时就能将冻肉完全解冻。相比之下，冷水解冻法比室温解冻法更快，而且能够有效地防止细菌滋生。然而，记得在解冻后尽快烹饪食物，以防止细菌滋生。
解冻冻肉最快的方法可以采用铝盆解冻法，利用铝制品极强的导热性，加上锅和重物的重量，使其贴合面积加大，从而进一步加速融化，5分钟内即可解冻。
另外，还可以采用自然解冻法，提前一晚把肉从冰箱中拿出来，将肉放在盆中，封上保鲜膜后放在冰箱冷藏室里保存，这样既能快速解冻，还能避免串味。
此外，还可以采用微波炉解冻法，把微波炉调成最低档，逐步加解冻，一开始先加热2分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定解冻时间，直到完全解冻。无论采用哪种方法，都要时刻关注解冻的进度，不能一次调时间过多以免影响口感。
