蛋炒粉的热量是每100克有200大卡,蛋炒饭是每100克有150大卡,所以蛋炒粉热量更高。虽然说蛋炒饭和蛋炒粉都是主食都是碳水化合物,而且都有油,所以说两者的热量都很高,但是炒粉比蛋炒饭用的油要多一些,而且蛋炒饭添加的佐料没有蛋炒粉添加的多
炒饭和炒粉都非常好吃,许多人把这两个主食当做早餐或者正餐来食用?但是减肥的人要注意,这两种的热量都非常高,炒饭热量最高,炒粉排行第二。
蛋炒粉的热量是每100克有200大卡,蛋炒饭是每100克有150大卡,所以蛋炒粉热量更高。虽然说蛋炒饭和蛋炒粉都是主食都是碳水化合物,而且都有油,所以说两者的热量都很高,但是炒粉比蛋炒饭用的油要多一些,而且蛋炒饭添加的佐料没有蛋炒粉添加的多
炒饭和炒粉都非常好吃,许多人把这两个主食当做早餐或者正餐来食用?但是减肥的人要注意,这两种的热量都非常高,炒饭热量最高,炒粉排行第二。