对一件事情反复纠结时应该怎么做（心理疏导100个方法）

既然你自己已经意识到你对一件事情反复纠结，那么你需要做的就是定下心来做出一个决定，把这件事情解决好。而不是进去，纠结下去，继续让你自己困扰在这个事件中，然后问题始终放在那里，得不到解决。

你可以尝试着经常这样去纠正自己，控制自己，慢慢的你就会形成一种对待事情的态度以及处理事情的能力。

对一件事情反复纠结时应该暂时放下这件事，不要再想了，给自己一个缓解的空间，等过一段时间就会做出最正确的决断。