不加碘的海盐挺好的。碘对人体确实很重要,这个无可争议,但以我们现在的生活条件来好,碘的摄入其实已经足够,平时吃一些海带或者是海鲜补一下就足够了,何必一定要选用加碘的食盐呢?
加碘的盐一般都是精制盐,而天然盐就是指没有加工的盐,天然盐中含有多种矿物质,比咸度特别大的精制盐味道要好多了。
不加碘的海盐挺好的。碘对人体确实很重要,这个无可争议,但以我们现在的生活条件来好,碘的摄入其实已经足够,平时吃一些海带或者是海鲜补一下就足够了,何必一定要选用加碘的食盐呢?
加碘的盐一般都是精制盐,而天然盐就是指没有加工的盐,天然盐中含有多种矿物质,比咸度特别大的精制盐味道要好多了。