第一秘境：轮海秘境
是修真者进入修真世界开创的人体第一个秘境，也是生命之轮与苦海的统称。轮海可分为四个境界，分别是：开启苦海，涌出命泉，架起神桥，抵达彼岸。俗称：苦海、命泉、神桥、彼岸。
第二秘境：道宫秘境
就是在心肝肺脾肾这五个器官中分别修炼出一个道宫神灵。根据修士的修炼不同，修炼出来的先后顺序也不同。道宫秘境分为：心之神藏、肝之神藏、肺之神藏、肾之神藏、脾之神藏这五个境界。五脏全部修成，则道宫秘境到圆满。
第三秘境：四极秘境
四极指的就是人体的四肢，道宫秘境是修炼器官，而四极秘境则是修炼四肢。如果修炼有成，手脚可通天彻地，举手抬足简则力大无穷。四极秘境又分为四个小境界。
第四秘境：化龙秘境
修炼完四肢再往下就是修炼脊柱了。化龙秘境就是使每一节脊柱都坚如磐石，说到底就是让人体的机能增强。化龙秘境分为九重天，全部修炼完脊椎显现化龙。

第一阶段——轮海秘境

轮海秘境共分四个阶段：苦海、命泉、神桥、彼岸。人体看似渺小，却蕴含数不清的“门”，不断打开这些门，发现“真我”，就是修行。修行就是从“生命之轮”开始，而苦海就是遮蔽生命之轮的死亡磨难之海。要修行就得开辟苦海，在枯寂中创生，酝酿勃勃生机，让充满生机的命泉汩汩而流，修出神脉，祭成天桥，通达彼岸。这便是轮海秘境，奥妙无穷，单修此秘境也可成为大能，甚至成圣。
第二阶段——道宫秘境

道宫秘境共分五个阶段：心之神藏、肝之神藏、脾之神藏、肺之神藏、肾之神藏。这五藏并没有固定顺序，根据个人不同所修顺序也不同。人体五脏蕴含先天五行，修炼此秘境蕴养五尊神袛，妙用无穷，单修这一秘境也能成为绝代强者。
第三阶段——四极秘境

四极秘境共分四个阶段：左手、右手、左脚、右脚。人体四肢相当于天地四极，而四极秘境就是修人体四肢，根据个人不同，也可选择先修哪一极。一般年轻强者都在四极秘境，假若年纪轻轻便踏入四极大圆满，便可称为天才。也有绝代大能专修这一秘境，战力无穷。
第四阶段——化龙秘境

化龙秘境共分九个阶段：化龙九变。化龙九变，九变化龙，每一阶段都是脱胎换骨的变化。这一秘境修人体脊髓，人体脊髓就是人体大龙，修成之后力量无穷，达到化龙八变就是各教长老，达到化龙九变为太上长老。
第五阶段——仙台秘境

仙台秘境共分九个台阶：仙一半步大能、仙二大能（圣主）、仙三斩道（称王）、仙四半圣、仙五圣人、仙六圣人王、仙七大圣、仙八准帝、仙九大帝（还有一种猜测：仙十为仙）。仙台秘境是最为神秘复杂的，它超越了前面所有秘境，实力跨度也是极大。书中说明，只有进入了仙台秘境，才算真正踏上了修道之路。其中“仙三斩道”为一道天堑，挡住了很多天骄，很多惊才绝艳之辈，前面一直突飞猛进，堪称盖代英才，却止步于此，终身难再进一步。
第六秘境——举头三尺有神明

第六秘境并没有传于后世，为石昊成为仙王后开创，此秘境一出，他在仙王中没有任何对手，成为仙王中的巨头。全身五大秘境升华，终极一跃，身体潜能与精神力交织，共化第六大秘境！这一秘境不在体内，而是在体外。在头顶化为一个由大道符号汇聚而成的璀璨小人，为自己的神，是肉身与元神交感后的精粹，是前五大秘境精华的凝聚。
