按照世界卫生组织的标准，一个成人的BMI在18.5-24.9之间是标准体重。BMI不分性别，其计算公式是：BMI=体重÷身高的平方(体重单位：千克，身高单位：米)。 其实也可以通过公式来计算，下面跟大家介绍一下，不妨自己对照公式算一下自己的体重，看看你是否要减肥？
第一个计算方式：用身高-105。体重和身高是有密切关系的，不能用固定的身高来计算，用自己的身高(厘米数)-105得出来的数值应该是你的标准体重。举个例子，身高一米八的男性，它的标准体重就应该是180-105=75(公斤)。
第二个计算方式：计算自己的BMI数值。BMI指数是国际上通用的一个计算标准体重的方式，公式是，用自己的体重(千克数)除以身高(米数)的平方。得出来的数值若在标准范围内，说明你没有肥胖。
