秋天应该多吃些什么食物（秋天适合吃什么食物养生）

应该多吃富含维生素，纤维素和蛋白质这些食物的，其中黄豆，橘子，秋梨，苹果，柿子和葡萄都是属于秋天必须吃的存在的了，