胡萝卜汁在一天的什么时间喝效果最好（每天坚持喝胡萝卜汁的好处）

如果想要喝胡萝卜汁的话,尽量在一天当中的早上或者饭前半小时进行饮用,如果时间比较匆忙的话,可以在饭后一小时饮用或者两餐之间饮用。

但是一定要注意,最好不要晚上饮用,因为晚餐适合吃少一点,所以晚上吃完饭之后再喝胡萝卜汁可能会影响到肠胃,而且吸收的效果也不如早上好.