潮汕水煮油菜花的常见做法如下:
材料:
- 油菜花:500克
- 蒜末:适量
- 干辣椒:适量
- 食用油:适量
- 食盐:适量
- 鸡精:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将油菜花清洗干净,切成小段。
2. 在锅中加入适量的水,烧开,放入食用油和食盐,接着放入油菜花焯水,变色后捞出。
3. 热锅凉油,放入蒜末和干辣椒煸炒出香味。
4. 加入油菜花翻炒,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
这样,一道美味的潮汕水煮油菜花就做好了。你可以根据个人口味添加或减少调料,以达到最佳口感。
准备新鲜的油菜花,清洗干净,沥干水分。 将油菜花切成小段,装入盘中。 将蒜末、姜末、葱末放入碗中,加入适量的盐、味精、胡椒粉、十三香、辣椒粉等调味料,搅拌均匀。 将调味料均匀地淋在油菜花上,用手抓拌均匀,腌制15分钟。 锅中倒入适量的油,烧至八成热,将腌制好的油菜花放入锅中,快速翻炒。 当油菜花变软后,加入适量的清水,煮沸后转中火煮3分钟。 加入适量的盐和味精调味,即可出锅盛盘。