一个烧饼和一小碗凉面热量（一个烧饼和一碗热干面哪个热量高）

烧饼在现在是一种极为常见的食品，热量在众多的面食当中是属于高热量的食品的，一般来说，一个烧饼大概约为200g，所以一个烧饼食用后产生的热量大概是500卡路里左右，相当于快走4小时消耗掉的热量。烧饼之所以会使人发胖主要是由于烧饼属于油炸食品，所以肥胖的人群和想要减肥的人一定要避免吃这类食物，以免发胖。

一个烧饼的热量一定大于一小碗凉面的热量，因为烧饼里面都是用油酥和的面。