腰痛但不肿这种考虑可能是里面的一些骨质增生压迫到神经或者肌肉以后造成的,也不排除有其他肌肉劳损或者有筋膜炎的可能性,具体可以让医院进一步检查,并且可以外用一些消炎止痛药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以选择到医院做一下理疗,帮助改善症状。