难道不是家长的问题吗?孩子没有自制力,大人也没有吗?我孩子晚上九点钟就要上床睡觉,关掉电视!关灯,当然家长我也要上床了,看看书什么的。如果你们大人在看电视玩手机,叫孩子怎么睡觉?所以到时间就要上床,会慢慢养成早睡的习惯的!睡眠时间充足了!第二天起床就有精神了!
难道不是家长的问题吗?孩子没有自制力,大人也没有吗?我孩子晚上九点钟就要上床睡觉,关掉电视!关灯,当然家长我也要上床了,看看书什么的。如果你们大人在看电视玩手机,叫孩子怎么睡觉?所以到时间就要上床,会慢慢养成早睡的习惯的!睡眠时间充足了!第二天起床就有精神了!