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刚吃完饭能散步吗(饭后40分钟跑步可以吗)

刚吃完饭能散步吗(饭后40分钟跑步可以吗)

更新时间:2025-06-06 00:50:48

刚吃完饭能散步吗

 刚吃完饭不能散步

因为刚吃完饭,肠胃需要血液对食物进行消化,如果吃完饭立即散步务必会分配一些血液对其它部位的供给,从而影响对食物的消化。

还是可以的。但不建议太长时间。由于是孕晚期了速度要慢点,20分钟左右是可以的。这样可以有助于消化。还可以使孕妇的心情得到放松

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