海鲜酱炒茄子是一道美味营养的家常菜,下面是具体的做法:
材料:
茄子(中等大小2个)、虾皮(适量)、蒜末(适量)、生姜(适量)、海鲜酱(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)。
步骤:
1. 茄子切成长条状,用清水泡上10-15分钟,排放苦水;
2. 锅中放一点油,烧热后将虾皮放进去,煸炒至香味出来,盛出备用;
3. 在锅中再加入一点油,放入蒜末和姜末爆香,放入茄子煸炒至微软;
4. 加入适量的盐、生抽、料酒烹调,接着再加入虾皮和海鲜酱,翻炒均匀即可。
炒好后的茄子软烂香浓,虾皮和海鲜酱的味道也很浓郁,能够增加菜肴的鲜味,非常适合用来配米饭或馒头食用。