炒菜抛锅技巧（章丘铁锅热卖榜第一名）

炒菜抛锅的方法

　　先在锅里放沙子练,开始最好用轻一些的锅子，用锅时先斜向下推，然后稍用力斜上拉回来。拉回来的过程中锅里的东东会被抛到空中去到锅的后端，从而均匀。注意抛的时候不要太用力。多练几次就有感觉了。

以上就是炒菜抛锅的方法