1、电热毯。在床单下方放置电热毯，睡前15-30分钟开启电热毯，上床的时候就能得到暖和的被窝了。注意上床休息的时候一定要把电热毯关闭。
2、热水袋。在准备睡觉的时候，先将热水袋通过充电发热，上床的时候带着热水袋一起也能让床暖和。
电热毯。
电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。
主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖目的。还可用于被褥的去潮除湿。它耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛，已有100多年的历史。已经有新型无辐射电热毯获得国家专利，孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射电热毯。
