1、羊肉和萝卜搭配:萝卜中含有人体所需的多种维生素、碳水化合物等成分,还含有钙、磷、铁等矿物质,可以和羊肉搭配,均衡补充营养。
2、羊肉和小白菜搭配:小白菜含有粗纤维、铁、钙、磷、尼克酸、胡萝卜素、维生素等营养物质,羊肉和小白菜里面的成分也不冲突,有助于补充机体所需要的营养物质。
1、羊肉和萝卜搭配:萝卜中含有人体所需的多种维生素、碳水化合物等成分,还含有钙、磷、铁等矿物质,可以和羊肉搭配,均衡补充营养。
2、羊肉和小白菜搭配:小白菜含有粗纤维、铁、钙、磷、尼克酸、胡萝卜素、维生素等营养物质,羊肉和小白菜里面的成分也不冲突,有助于补充机体所需要的营养物质。