种子和栽秧都可以的。
秋葵播种一般有两种方式，第1种是种子直播，第2种是苗圃育苗移栽。采用种子直播的地方主要是在南方地区，等到晚霜结束之后，地温达到15度以上是可以进行种子直播。在播种以前需要先进行浸种处理，时间已不超过12个小时，然后再进行催芽。催芽的温度控制在25~30度之间，催芽时间一般是24小时。
采用育苗移栽方式种植一般是在3月中旬开始育苗，苗床的温度应该控制在25~28度之间，一般来讲4~5天就可以出苗，30~40天之后就可以长到3~4片叶子，然后进行带土移栽。
秋葵可以用种子播种，最好在春天的时候播种，如果是在夏天种植，可以用种苗来种植，买秋葵苗最好买矮种的秋葵，这样在阳台上种植不会长得特别高，而且挂果量也不会少。
