接插板方法如下
1、连接线路时将红线（火线）与蓝线（零线）分别连接到接线柱L和N上。
2、黄绿的双色线则连接到插座接线柱N，然后用一根断线连接插座接线柱L与开关接线柱。
3、再用另外一根从灯泡过来的接线连接到开关线柱L，即可接线成功。
接插板的使用方法如下：
1. 准备接插板：大多数接插板都配有一个电源线，插头和若干插座。在使用前需要确保插头清洁、无变形和无损坏。
2. 插上电源线：将接插板的电源线插入空插座上，确保插头稳固连接。
3. 选择插座：根据需要选择要使用的插座，空插座通常会被盖上盖子。在选择插座时，应根据设备电压和功率需求选择合适的插座，请不要超负荷使用接插板。
4. 将设备插入插座中：将设备的插头插入接插板的插座中，确保插头插入深度适当，与电源插座无缝连接。
5. 用电时注意：在使用时注意电器负荷的合理分配，避免过载使用，在插头拔出时要轻插轻拔，不要不理不睬地拉扯插头。
6. 关机后拔插头：在使用完毕后，先将设备关闭，然后再将插头拔出。
需要注意的是，接插板只是一种分配电源的辅助工具，它本身不能提供电源，只是将电源传递给插座上的设备。因此，在选择和使用接插板时，应注意质量和安全问题，不要购买和使用劣质、过时或过载接口的接插板。
