一个人状态好是指身体健康、精神状态良好、心情愉悦、情绪稳定，能够保持高效率地工作和学习，并且与人交往融洽愉快。
这个状态好的表现，也要看个人的不同情况，比如不同年龄段、不同职业、不同生活环境等因素都会对状态产生影响。
有一个健康的起居规律，均衡的饮食和良好的睡眠习惯是维持身体健康的重要因素；学会情绪管理，保持积极向上的心态，有趣的爱好和充足的休息也能提高状态；与他人保持良好的人际关系，树立自信心和自尊心，也能有助于维持状态好。
状态好，意思指整体精神外貌好。
一个人的状态好，是说这个人目前的情况良好，比如心态，做事情的积极性等等，以及对事物的看法等方面。
