七色糙米的含糖量是多少（五常七色糙米官方旗舰店）

其含糖量是5克左右/100克糙米。

       相关研究数据表明，100克糙米中含有5克左右的糖分，而同样重量的白米中含有6克左右的糖分。因此，糙米相比白米含糖量略低。

一般情况下每100g七色糙米的含糖量在70g左右。

与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。被视为是一种绿色的健康食品。