7个月的宝宝最好不要喂米饭吃,因为有可能会导致宝宝消化不良等,因为宝宝消化系统还没有完全成长成熟,可以适当的增加辅食来喂他,比如说婴儿奶粉,米糊等容易消化吸收营养的食物来代替米饭,等他再长大到1岁半左右就可以慢慢的加主食了