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忘记一个人的话(心理学怎么忘掉一个人)

忘记一个人的话(心理学怎么忘掉一个人)

更新时间:2025-06-07 02:28:13

忘记一个人的话

什么时候才能不再想你,什么时候才能把你忘记。把你忘记了,我是不是就不会再难过;把你忘记了,我是不是就会很开心;把你忘记了,是不是生活就会好一些;把你忘记了,是不是就可以过上新的生活?我该怎么把你忘记?本想忘记你的,但你的身影总是在我心里徘徊,真不知是你不肯离去,还是我不肯忘记。

学会忘记,能走出失败的阴影,走出自卑的泥潭,走出痛苦的深渊,重新认识自己;要学会忘记。所以,要经常进行自我心理调节,想大一点,想远一点,想开一点。对已经过去的无关紧要的事,要糊涂一点,淡化一点,宽容一点,蒙胧一点,及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去,不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记,我们就是一个健康的人,成熟的人,就能放下过去那日益沉重的包袱,轻装上阵,精力充沛地面对现在,信心百倍地去迎接明天,创造亮丽的生命风景线。

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