如果你的微博账号没有绑定手机号，可以考虑以下几种方式找回：
1. 邮箱找回：如果你在注册微博账号时绑定了邮箱，可以通过微博找回密码页面，输入与账号绑定的邮箱地址，按提示重置密码。
2. 用户名找回：如果你忘记了绑定到微博的邮箱地址，可以尝试通过微博找回用户名页面，输入已知的注册信息，如姓名、身份证号码等，系统会根据信息提示出与之匹配的账号信息。
3. 联系微博客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系微博客服，提供账号相关信息，申请找回账号。
需要注意的是，如果你的微博账号被盗或已被注销，以上方法可能会不适用。 在平时可以绑定手机号码和设置安全邮箱，以免账号丢失和黑客攻击等情况。
