如果你所在的国家或地区规定了医疗期，并且在24个月内你的病情没有痊愈或稳定，你可以尝试以下方法来应对：
1. 联系医生：咨询你的主治医生，了解你的病情、治疗方案和预期恢复时间。医生可以根据你的具体情况给出建议和指导。
2. 了解法律法规：了解你所在国家或地区的相关法律法规，了解关于医疗期延长的规定和程序。这有助于你了解自己的权益并采取合适的措施。
3. 申请延长医疗期：根据当地法律法规，向用人单位或相关部门申请延长医疗期。可能需要提供医生的诊断证明、治疗计划等相关材料。
4. 协商调整工作安排：与用人单位协商，看看是否可以在医疗期内调整工作安排，如减轻工作量、转换工作岗位或安排在家办公等。这有助于你更好地平衡工作和治疗。
5. 社会保险和福利：了解你所在国家或地区的社会保险制度，如医疗保险、失业保险等。这些保险可能会在你遇到类似情况时提供一定的经济支持。
6. 心理支持：在面临长期医疗期的情况下，心理压力可能会很大。与家人、朋友和专业心理医生沟通，寻求心理支持，帮助自己度过这段困难时期。
请注意，不同国家或地区的法律法规和实际情况可能有所不同。因此，在了解和采取相应措施时，请务必参考当地的法律法规和相关政策。
