
1.
准备400克重新鲜多宝鱼,大葱5克,青椒2克,红椒2克,备用。
2.
多宝鱼刮掉鱼鳞,去掉内脏和鱼鳃,清洗干净打上花刀,撒上食盐2克,料酒10克抹匀放入盘中腌制10分钟。
3.
大从和青红辣椒切成细丝。
4.
放入清水中浸泡备用,
5.
蒸锅烧水,水开放入多宝鱼,鱼身放上葱段1克,姜片1克。大火蒸制12分钟。
6.
时间到,挑出里面的葱姜,倒出蒸馏水。
7.
把泡好的葱丝,青红辣椒丝铺在上面。
8.
从盘中边缘淋入蒸鱼豉油10克。
9.
起锅加入菜籽油5克烧热,浇在葱丝上面即可。

1.
准备400克重新鲜多宝鱼,大葱5克,青椒2克,红椒2克,备用。
2.
多宝鱼刮掉鱼鳞,去掉内脏和鱼鳃,清洗干净打上花刀,撒上食盐2克,料酒10克抹匀放入盘中腌制10分钟。
3.
大从和青红辣椒切成细丝。
4.
放入清水中浸泡备用,
5.
蒸锅烧水,水开放入多宝鱼,鱼身放上葱段1克,姜片1克。大火蒸制12分钟。
6.
时间到,挑出里面的葱姜,倒出蒸馏水。
7.
把泡好的葱丝,青红辣椒丝铺在上面。
8.
从盘中边缘淋入蒸鱼豉油10克。
9.
起锅加入菜籽油5克烧热,浇在葱丝上面即可。