如果您在录屏时只需要录制声音而不需要录制屏幕，可以尝试以下方法：
使用专业的录屏软件：一些专业的录屏软件，如Camtasia、ScreenFlow等，可以只录制音频而不需要录制屏幕。您可以在软件设置中选择只录制音频，这样就可以只录制声音而不会录制屏幕。
使用手机录屏：如果您使用的是智能手机，可以使用手机自带的录屏功能来录制音频。打开手机的录屏应用，进入录屏界面，选择仅录制音频选项，然后开始录制即可。
使用音频录制工具：如果只需要录制音频，您可以使用专业的音频录制工具，如Audacity等。这些工具可以录制电脑上的任何声音，包括音乐、电影声音等，可以只录制音频而不需要录制屏幕。
需要注意的是，如果您的电脑或手机性能较低，或者需要录制的音频较长，可能会影响录制的音质或者造成卡顿。因此，在选择录屏或者音频录制工具时，需要根据自己的需求和实际情况进行选择。
屏幕录制没有画面自由声音是因为在录制之前没有将视频权限开启，需要在录制之前进行设置
