毛笔是中国传统的书法、绘画工具，使用时需要正确地握持才能发挥出其最好的效果。下面是毛笔正确拿法的步骤:
1. 选择合适的毛笔：不同毛笔大小、形状和硬度不同，需要根据书写或绘画的需求选择合适的毛笔。
2. 准备工作：将毛笔浸泡在水中约5至10分钟，润湿毛笔以保持毛笔弹性；然后将主观拭干，在专门的支架上放置进行调整，让毛尖处于笔柄与桌面之间的45°的角度，方便随时取用。
3. 握笔方法：用右手拇指、中指和无名指捏住笔杆处，蜷曲的食指在笔杆前端向下压迫，并斜倚站立。可以调整握笔姿势，以达到舒适而稳定的状态。
4. 构造笔墨：用悬挂净水的小碗沾水，再将毛笔的笔尖朝下坠起，沾取适量墨汁，再进行墨、水的调配变化。
5. 书写或绘画：用毛笔书写或绘画时，不可以太用力，也不可太轻盈。需要平稳有力地描摹线条方向、变化，以及调配好的色彩游刃有余，悠然自得的表达出意境和文化。
毛笔的拿法需要在实践中不断练习和磨练，才能掌握它的技巧和异彩。
